正しい姿勢?
2022/05/24 10:12 よくあなたは姿勢が悪いとか言われた方も多いと思います。じつはこれが正しいというのはありません。もちろん筋肉や関節などに負担がかかりにくい姿勢はあります。脊柱の湾曲がちゃんとある、首は前弯、背中のあたりは後湾、腰は前弯していて衝撃を脊柱のクッションが吸収してくれる状態です。

一般的に正しいといわれている姿勢です。
写真の姿勢は一般的に悪いといわれる姿勢ですが、このまま固まっている人は右側の姿勢にはできません。
背骨を圧迫骨折して背骨全体が丸くなっている方にまっすぐしなさいと言っても無理な話です。

ただ急に姿勢が変化することはありませんから、筋トレやストレッチをして気を付ければ負担のかかりにくいお姿勢を維持できますよ。

人間一人一人顔が違うように姿勢も違ってていいんです。ただなにかしら症状がある方は改善させる必要があると思います。

椎間板に負担がかかる姿勢は、座った状態で体を丸めて物を持つことです。

愛情カイロではどんな姿勢が一番その人に適しているかも指導できます。
愛情カイロプラクティック 新着情報
2024/04/10 12:45
先々週、いつも来られている患者さんが、家…
2024/01/29 17:34
2023/12/20 8:58
いつもおかあさんといっしょに来ている12…
2023/10/18 8:36
通勤時に思いカートを引いている50代の女…
2023/10/03 14:41
60代男性中耳真珠腫の患者さん。初めて聞…
2023/10/03 14:34
マラソンをしている50代の女性、脚に疲れ…
2023/07/18 14:50
粘液治療で唯一反応しなかった12歳の男の…
2023/07/12 10:30
きのう唐辛子などの刺激物を食べると下痢を…
2023/06/28 9:45
昨日粘液の発見につながった患者さんこられ…
2023/06/28 9:35
毎週来られている50代女性の患者さん。症…
愛情カイロプラクティック(下関)

〒751-0872 下関市秋根南町2-7-11
新下関駅から徒歩7分、勝山支所から徒歩3分
駐車場有り

営業時間
火・金・土曜日 14:00~18:00
水曜日 8:30~18:00
月曜日 17:30~22:00
日・祝 8:30~15:00

愛情カイロプラクティック 筋肉

カイロプラクティックとは

スポーツケアルーム下関

下関のスポーツケアルーム

愛情カイロプラクティック 筋肉

愛情カイロプラクティック 患者さんの声