自分の肩の痛み
2020/10/16 18:08 自分が肩を痛め10年以上になる、ベンチプレスが一番痛いのだから、やめればいいのにどうしてもやってします。
自分でいろいろ肩のリハビリやっても思うようにならないが、最近ゴールドジムで変則サイドレイズを取り入れたら痛みが減ってきた。
画像で紹介したいけど、いまは画像がないので、撮影したら載せます。
今まで見たことがない運動です。
愛情カイロプラクティック 新着情報
2020/06/02 11:41
60代の女性で去年の年末から顔に湿疹がで…