本当に効果的なストレッチ
ストレッチをやっているようですが、形だけです。
特に男性で胸の筋肉が厚い人は、全く効果がありません。
これは身体を捻るのです。本やテレビでは捻らないようにとありますが、これは間違っています。
だいいち、なぜ捻ったらいけないかの理由もわかりません。
捻ってください、そして顔を反対側にひねります。
そうすることにより、効果的にストレッチすることができます。
山口県下関市(新下関駅)の愛情カイロプラクティックは、カイロプラクティックと東洋医学・エネルギー療法を用いて治療します。体に関する為になる情報を発信していきます。症状の原因が、いつ起きたストレスが影響しているのか、どんなアレルギーがあるのかを正確に見つけ出して取り除いていきます。腰痛、肩こり、頭痛、ひざ痛、スポーツ障害など体の不調は、愛情カイロプラクティックにお任せください。