肩の痛み
2019/12/10 13:03 自分の肩を痛めて10年以上になりますが、なかかな治りません。整形や整骨院、ほかの整体などに行っても治せないのが分かっているので行きません。
いままでいろんな痛みを自分で治し、研究し患者さんに応用してきました。
今の肩の痛みは、確実に棘下筋と小円筋が一番悪いとわかっているのでここを中心に緩めてたつもりですが、。
つい最近、これらの筋肉のストレッチを新たに考えて
ストレッチしたところ、少し痛みが減ってきました。しばらく続けてみよう思いますと。
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